陈强根骨资质刚刚提升到天阶，体魄强度再次有了很大的进步空间，只是光有元气还不够，还需要食物补充。

想将体魄强度提升到接近完美，显然不是一天两天可以完成的，好在距离远古秘境开启，还有将近一个月的时间，时间还算充裕。

没有琐事缠身的陈强，每日的任务除了修炼，便是修炼，看起来有些枯燥，可于他来说却是享受。

享受着修炼带来的乐趣，享受实力每增强一分带来的满足。

这一天，多日不见踪影的老于现身了，老于还是老样子，两撇小胡子打理的整整齐齐，一身衣服干干净净。

“吆，还真是勤勉！”

老于看到陈强在修炼，隔得老远便吆喝一声，随后三两步就赶到了近前。

“老于……你这是……筑基后期了？”

陈强打量着老于，发现老于竟然达到了筑基后期，这一惊可非同小可，要知道之前老于还是筑基中期，这才一个月光景，就达到了筑基后期，这修炼速度，比他都不慢。

“小意思，算不得什么！”

老于摆摆手，云淡风轻的说道。可以看出老于并非是拿捏，而是真的不在意。

“你这是被风长老放回来了？”

陈强猜测老于修炼这么快，应该有些秘密，但既然是秘密，便不适合让他人知晓，所以他也没有多问。

“风老头让我把这个交给你！”老于说着话，取出了一枚青玉简，递给了陈强。

“一块玉牌？”

陈强有些纳罕的接过玉简，他从未见过玉简，这东西看起来就像一块玉牌。

“不是玉牌，是玉简！”老于纠正道。

“玉简？蕴含很多信息，和书籍差不多那种？”陈强问道。

“然也！”