在经过前面的喧哗之后，寒宸的庭院，也是陷入了一片寂静，寒宸正仰面躺在藤椅之上，与天空同色的灵动眸子，此时却是寒芒悄涨。
寒宸眸子平静地望着遥遥地东面天空，沉默了半晌，忽然轻声询问道，“爷爷，你来了？”
“嗯，果然这次门派大会对于你来说是个不小的历练，进步挺多的嘛。”
随着寒宸的音落。一道白色的影子，忽然诡异地从其身后地一处大树中分离了出来。
寒宸立马从刚刚落座的藤椅上起身恭敬地望着那道身影，恭声道：“是，爷爷。”
那身影缓缓转身，露出一张略带沧桑的侧脸。赫然是那许久未见的华沐。
在那绿荫葱郁的大树旁，华沐缓缓地转过身，凝视着那拱手的寒宸。半晌后。那看似凌厉的脸上，浮现出和蔼的微笑，轻声道：“不错，确实很不错”望着华沐那和蔼的脸庞，寒宸也是发自内心露出了一抹笑意。待得半晌后，两人坐了下来，寒宸他方才缓缓地将这一段时间的一些大致经历说了出来。
两人一杯我一杯地喝着，华沐静静地听着寒宸嘴中蹦出来地一项项惊心动魄的事情。在听得他和腾傀交手，出来遇到月媚威胁，华沐那古井般平静的眸子中，闪掠过许些杀意与诧异。
“冰月宗？这些年，没怎么注意，还真是越来越有能耐了呢…连域外魔头都敢相互勾结，看来这华夏大陆真的是平静太久了，是时候该换换血，洗洗牌了。”尖利如剑的手指轻飘飘地夹住那从头顶上落下地一片树叶，华沐平淡地道。丝毫没有波澜地语气中，暗藏着许些冷意。不管究竟是出于何种原因，是勾结域外亦或者是伤了他的孙儿，这都够他们死上百回了。
“你做的决定是对的，到时候看看能不能再联合无涯宗，一次性五大宗门杀去冰月宗，找他们算个总账……不过，现在对方的底细弄清楚了么？”绿色地树叶悬浮在华沐掌心半寸之处，缓缓翻滚，时而舒展，时而扭曲。他看着寒宸，微皱了下眉头道。
“现在还不是太了解，不过食神血脉，有情谷和天音寺应该已经着手调查了，我们也马上开始对他们的查看了。毕竟这件事情太突然了，冰月宗一直很低调，根本就没有怎么引起其他宗门的注意，没想到啊”寒宸摇晃着酒杯说道。“太低调？没调查？”华沐的眉头皱得更紧了，似是有些不满意陵广真人这般敷衍的做事。不管任何事与域外魔头搭上了边，那都会立刻变得极为敏感与挑剔起来。华沐不容许这般大地莫名危险，犹如一颗炸弹一般，潜伏在华夏大陆。
“我怀疑他们已经蛰伏了很长一段时间，慢慢渗透，以化整为零的方式进入了华夏大陆，看来这次他们的准备很充分啊！才敢这么明目张胆地露面！”
“确实疏忽了，至至今为止，我们没有关于这件事的任何情报。看来他们真的是隐匿得极其完美。而且现在我的实力虽然大涨，但是还是嗨，差距太大了。”寒宸苦笑道。
“呵呵，知道差距了吧？”华沐眼眸间闪过一缕笑意，随口喃喃道：“你现在能最快提升实力的方法就是开始修真，但是，就凭你现在的肉身，根本没有办法承受得了金丹破碎引发的爆破之力，一旦引爆，你的身体内部就会被炸成一坨肉酱，到时候，谁也救不了你！”
听得这问题，寒宸略微一滞，当下苦笑着点了点头，道：“是啊我必须得赶快提升自己的实力，不然的话咦？爷爷，嘿嘿嘿嘿，你是不是有什么办法能帮我解决这个小问题呀？”
“唉，臭小子，现在想到我的好了啊！你呀，真是让人头疼啊…”无奈地摇了摇头，华沐揉着额头，思索了半晌后，道：“有个方法，可以让你在很短的时间内，肉身有着极大的进步，但是你确定你能坚持的住嘛？”
寒宸愕然，想了想，不由得点头道：“爷爷，你也不想想，我这人没多大本事，最强的就是韧性。还真没有多少东西能击垮我的意志，呵呵，你就说出来吧，有啥招放马使出了，我接着便是了。”
“还是用特殊的药材，淬炼身体，这对你大有稗益。我会告诉你一种淬炼身体的方法，这可以清除你身体的杂质，将你身体打造的更加的强大。”
“其实，在我那个年代的修士都非常重视肉身的修炼，将肉身的磨炼，视做和修真修魂一样重要，以前的修士肉身强横无比，不借用法力，光靠肉身，就可以翻山倒海！肉身的强大，可以将身体的力量最大程度的发挥出来，但你们现在的修士，似乎已不太重视肉身的磨练，只重视自己所需求的，比如你是修真者，就只管法力，这样的情况如今略见不鲜。这其实是有很大的弊端的……”
华沐娓娓道来，将肉身、法力、灵魂这三样修士的根本，详细的讲解了一番。按照华沐所说，以前的修士，对肉身、法力、灵魂都一样重视，有一些特殊的修士，比如体术师，他们对于肉身的重视，甚至超过了对法力、灵魂的修炼。这种修士，会用各种方法来磨练肉身，纯靠肉身就拥有极为恐怖的力量。他们用淬炼神兵利器或者傀儡的方法，将肉身千锤百炼，让肉身蕴藏着莫大的力量。甚至有着种种神通。
肉身强大的修士，精气神比同级修士强得多，对于法力、灵魂的利用，也要比同等级的修士厉害的多，交战起来，肉身强大的修士，各方面都有优势，对上不着重身体修炼的修士，几乎稳胜。若说经脉是装载真气水池。那么这肉身就是困水之堤坦，更为根本。若然不固，被那大水冲垮，本身修为也是荡然无存。而且无论是渡劫还是与人斗法，终归还是要以自己肉身来承受。
